po cyklu

A jakiś sprzęcik masz nowy? czy jakaś innowacja :) kreta widzę i białko to nieźle, obyś urósł. Wstaw fotki po cyklu :-)

Ja Wam powiem jak działa na mnie 3g/kg po cyklu :) Póki co nie mam co pisać, że chce utyć itd. Jakie będą wyniki, takie będą.

Ja po cyklu pomyślę coś by chodzić ćwiczyć raz w tygodniu na siłkę szkolną. W końcu mam 3 wf pod rząd. Można to wykorzystać. A resztę treningów robić w domu z masą ciała.

Ja wczoraj robiłem podciąganie na połowę ruchu bo dalej nie mogłęm. jedna seria 12,5kg, druga 15kg i tutaj już się zaczęły problemy i dobiłem jeszcze z 17,5kg. Zamierzam po cyklu robić powtórzenia negatywne 3x3(5 sekund) z ponad 100% CM :)

To te pistolety po cyklu będę robił w FBW razem z podciąganiem i dipami :) Nie wiem czy jeszcze jakieś ćwiczenia dać uzupełniające, czy tylko te 3 ćwiczenia..

Ja się zastanawiam nad ćwiczeniami po cyklu..

Jak zaczniesz się redukować zaraz po cyklu to do spółki z ujemnym bilansem kalorycznym, który jest przy redukcji, to poleci Ci wszystko co zyskałeś. Moim zdaniem lajtowy trening, obciążenia na 8-10 powtórzeń i nie przesadzać z ilością serii i ćwiczeń na daną partię. Ogólnie mniejsza intensywność. Do tego micha na plus i kreta. Tak ze dwa miesiące [...]

mam wyciąg;) Obecnie jestem na cyklu z mono. Ćwiczę codziennie, po cyklu wrócę do przerw co dwa dni. Plecy: Wiosłowanie sztangą 2x10 2x8 Wyciąg 2x10 2x8 Podciąganie hantli w opadzie 2x10 Martwy ciąg 3x10 Biceps 2x10 2x8 Barki Wyciskanie sztangi stojąc 2x10 2x8 Odwrotne rozpiętki hantlami 2x10 2x8 Nogi (trening typowo siłowy, ale ze względu na brak [...]

to ten b cos tam ? :)) :)) :)) tak }:-( to zdj z jego dziennika treningowego czy czegos.. juz po cyklu z enanem };-)

to ten b cos tam ? :)) :)) :)) tak }:-( to zdj z jego dziennika treningowego czy czegos.. juz po cyklu z enanem };-) co za menda ;p to zdjecie z poczatkow waga 95kg(byla redukcja z 107 do 85) no i to tyle. i k***a oczywiscie przed cyklem :< Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-05 16:43:35

dobra skoro już sie uchlałem jak swinia jednym piwem%-)to zaczne teraz płakac jak bóbr po cyklu z deki i zbyt małej ilosci testa,sterydy maja jakis wpływ na polipy w nosie?

Metkę solo na pierwszy raz polecasz? I odblok po cyklu clomidem?

jak przyrosty na tym cyklu daj wyjsciowke i po cyklu+kg i ile cm obwody??... malo nandro a wogole to wkoncu 100 e4d czy 200 e4d:)

a ile tej metki podjac i jak ja podrzerac?? i poradzi ktos mi co do hcg?? moze warto podjac cos dodatkowo na odblok?? podczas cyklu stosowac cos oslaniajacego watrobe czy po cyklu?? i co kolwiek co Wam przyjdzie do glowy co mozna poradzic totalnemu amatorowi z gory dzieki

[...] widzieli chociaz jeden cykl to by was z portek wyrwało he Wyglądał on mniej więcej tak to był 1 Jego Cykl 1-5 Omo 500mg week 1-5 prolka 500mg week do tego jakas metka po cyklu oczywiście BEZ odbloku deka solo Dawki typu około 400mg week przez tam 5 tyg i pózniej znowu omo i prolka, wtedy myślał ze deka to na podtrzymanie i ze nie ma skutków [...]

[...] łapałem ooo wiele za wąsko a skumałem, że trzeba ciut szerzej stąd more kg Na przenoszenie hantli +1,5kg. Tydzień temu wyznaczyłem sobie cele jakie mam osiągnąć po cyklu chciałbym wszystko ogarnąć, ale to raczej ciężko będzie np. - 6 podciągnięć - Na klatkę 50x12 - na bice 25x12 - barki 25x12 no i tak dalej i dalej... Co do [...]

Gregor. Deka-rozpiska w tygodniach, metka-dni. Chce jeszcze dozucic omke tak choc z 5 szotow w srodku cyklu a na koniec clomidek tylko nie wiem czy od razu po cyklu czy przerwa Zmieniony przez - Kania66 w dniu 2006-02-12 03:21:40

clom z 24 tabsy i hcg by sie przydało . A krete zacznij szamać w ostatnim tygodniu cyklu, natomiast tribulusa po cyklu.

na watrobe jakas oslonke ale nie przy lykaniu metki nie w czasie cyklu bo mam mniejsze dzialanie i mozna ze gorzej z***ac watrobe zjedz po cyklu jakies dwa tyygodnie na oczyszczenie nerek i wtroby jest taki lek na recepte nie pamietam jak sie nazywa jak sie dowiem to napisze ale jak idziesz do lekarza i mowize ze brales koksy i boli watroba to oc [...]

Jeszcze bedziesz sie prosil o rozpiske jak brac mono albo gainera Narazie nie mam jak foty zrobic samemu, nastepna dam za kilka miesiecy po cyklu.